FAQ по Камчатке. Что взять с собой в путешествие

Содержание

• • Документы / страховка
  • Трансфер до лагеря
  • Одежда
  • Обувь
  • Вещи и полезные ништяки
  • Медикаменты
  • Подготовка к серфингу

Документы / страховка

Камчатка, как бы далеко она ни находилась — Россия, поэтому нет смысла делать специальную туристическую страховку, медицинскую помощь окажут бесплатно в любой городской клинике.

Трансфер до лагеря

Если ты едешь в групповой тур с включенным трансфером, в аэропорту тебя встретят с табличкой «Let's surf!» либо логотипом школы. В любом другом случае внимательно прочитай условия программы и закажи себе трансфер дополнительно. Дорога к Халактырскому пляжу неподготовленная, таксисты будут капризничать.

Одежда

На Камчатку одеваемся по правилу 3-х слоев: отведение влаги + утепление + защита. Не ленись собраться правильно — мы будем жить в условиях, близким к походным. Согласись, здорово, когда футболка сухая и совсем не пахнет тепло и сухо при любой погоде.

1. Первый слой — термобелье. Бери  2 комплекта: легкое для ежедневного использования, утепленное для отдыха в палатке. Не х/б — он впитывает влагу и быстро охлаждается на ветру, легко замерзнуть.
2. Второй слой — утеплитель. Кофта из шерсти, виндблока, флиса или полартека. Надевается на термобелье или (если жарко) вместо него. Можно также взять безрукавку / жилетку (если есть) на время отдыха по вечерам или при холодной погоде.
3. Третий слой — ветрозащитые / влагоустойчивые / мембранные куртка и штаны. Обязательно, при сильном ветре никакие пуховики и кофты не помогут, если куртка будет продуваться или быстро намокнет. Подойдет легкая сноубордическая куртка на мембране. Штаны должны быть тоже на мембране / влагостойкие.
4. Дождевик — иногда на Камчатке долго идут дожди и тогда никакие Gore-tex не спасут на 100%. Кстати, яркий желтый / красный дождевик отлично смотрятся на фоне черного песка Халактырского пляжа или кратера Мутновского :)
5. Шорты, футболки. И такое тут тоже пригождается.
6. Треккинговые брюки — легкие и быстросохнущие.
7. Купальник / плавки — для горячих источников и под гидрик.
8. Шапка / перчатки / баф — флисовые, из полартека. Шапка нужна, чтобы греть голову и уши, а не для красоты. Перчатки нужны для восхождения к вулканам. Баф — горнолыжный воротник.

Обувь

1. Треккинговые ботинки — высокие, с прорезиненным носом. Для восхождения на вулкан и в другие путешествия. Так же нужны в лагере во время появления росы (а она там всегда по утрам / вечерам). Ботинки должны быть разношены.
2. Кроссовки, кеды — удобные. Для лагеря в сухую погоду, чтобы ноги отдыхали.
3. Сланцы. Для душа в лагере и поездки на горячие источники.
4. 3 пары термоносков: одна пара на ногах; вторая пара запасная, всегда на готове; третья пара — в рюкзаке, запечатанная от промокания. Используется на экстренный случай.

Вещи и полезные ништяки

1. Рюкзак для пеших прогулок.
2. Фонарь. Знатоки советуют налобный Petzl. Удобно для передвижения по лагерю. Не бери самый дешевый, от них мало толку.
3. Батарейки к фонарю.
4. Солнечные очки.
5. Крем от загара SPF 50+.
6. Серф-цинк. Скидка 25% по промо-коду LETSSURF у наших друзей waterduck.ru.
7. Губку для снятия макияжа: удобно смывать серферский цинк.
8. Гигиеническую помада. От соленого океана и ветра у некоторых шелушатся губы. 
9. Банные принадлежности (шампунь, гель и прочее) и полотенце.
10. Гермомешок. Пригодтся во влажную погоду.
11. Термос. Вечерком хлопнуть кружечку горячего чайку у костра, милое дело же.
12. Репеллент в розетку на время сна.
13. Спрей от комаров и мошек.
14. Power bank пригождается всегда.
15. Тройник в номер для зарядки девайсов.Пригодится, если с собой много техники.
16. Протеиновые батончики. Кемп находится на побережье в километрах от цивилизации. Кормить будут, но иногда всем хочется вкусненького :)

Медикаменты

• • перекись водорода;
  • йод/зеленка;
  • эластичные бинты и пластыри в случае повреждений/царапин;
  • крем от растяжения мышц и ушибов (Долобене — магический гель, лечит за день!);
  • клей БФ-6 или пленка Супрасорб F;
  • пантенол;
  • мезим, ибупрофен, антипохмелин, терафлю: на всякий случай.

Подготовка к серфингу

Вот список упражнений, которые помогут тебе подготовить тело к океану. Подробнее в статье Подготовка к серфингу. 

1. Плавание. Грести придется много и долго.
2. Отжимания, подтягивания, скакалка. Готовим руки к нагрузке в океане (см. предыдущий пункт).
3. Баланс-борд, йога. Хорошее чувство баланса поможет тебе не падать с доски после подъема.

Если совсем лень, готовиться не обязательно. Но рекомендуем хотя бы отжиматься, чтобы руки были готовы к гребле в неспокойном океане. Подготовка нужна, чтобы не тратить лишнее время в океане. Его ведь у нас не так много :)