FAQ по Камчатке. Что взять с собой в путешествие
Содержание
Документы / страховка
Камчатка, как бы далеко она ни находилась — Россия, поэтому нет смысла делать специальную туристическую страховку, медицинскую помощь окажут бесплатно в любой городской клинике.
Трансфер до лагеря
Если ты едешь в групповой тур с включенным трансфером, в аэропорту тебя встретят с табличкой «Let's surf!» либо логотипом школы. В любом другом случае внимательно прочитай условия программы и закажи себе трансфер дополнительно. Дорога к Халактырскому пляжу неподготовленная, таксисты будут капризничать.
Одежда
На Камчатку одеваемся по правилу 3-х слоев: отведение влаги + утепление + защита. Не ленись собраться правильно — мы будем жить в условиях, близким к походным. Согласись, здорово, когда футболка сухая и совсем не пахнет тепло и сухо при любой погоде.
- Первый слой — термобелье. Бери 2 комплекта: легкое для ежедневного использования, утепленное для отдыха в палатке. Не х/б — он впитывает влагу и быстро охлаждается на ветру, легко замерзнуть.
- Второй слой — утеплитель. Кофта из шерсти, виндблока, флиса или полартека. Надевается на термобелье или (если жарко) вместо него. Можно также взять безрукавку / жилетку (если есть) на время отдыха по вечерам или при холодной погоде.
- Третий слой — ветрозащитые / влагоустойчивые / мембранные куртка и штаны. Обязательно, при сильном ветре никакие пуховики и кофты не помогут, если куртка будет продуваться или быстро намокнет. Подойдет легкая сноубордическая куртка на мембране. Штаны должны быть тоже на мембране / влагостойкие.
- Дождевик — иногда на Камчатке долго идут дожди и тогда никакие Gore-tex не спасут на 100%. Кстати, яркий желтый / красный дождевик отлично смотрятся на фоне черного песка Халактырского пляжа или кратера Мутновского :)
- Шорты, футболки. И такое тут тоже пригождается.
- Треккинговые брюки — легкие и быстросохнущие.
- Купальник / плавки — для горячих источников и под гидрик.
- Шапка / перчатки / баф — флисовые, из полартека. Шапка нужна, чтобы греть голову и уши, а не для красоты. Перчатки нужны для восхождения к вулканам. Баф — горнолыжный воротник.
Обувь
- Треккинговые ботинки — высокие, с прорезиненным носом. Для восхождения на вулкан и в другие путешествия. Так же нужны в лагере во время появления росы (а она там всегда по утрам / вечерам). Ботинки должны быть разношены.
- Кроссовки, кеды — удобные. Для лагеря в сухую погоду, чтобы ноги отдыхали.
- Сланцы. Для душа в лагере и поездки на горячие источники.
- 3 пары термоносков: одна пара на ногах; вторая пара запасная, всегда на готове; третья пара — в рюкзаке, запечатанная от промокания. Используется на экстренный случай.
Вещи и полезные ништяки
- Рюкзак для пеших прогулок.
- Фонарь. Знатоки советуют налобный Petzl. Удобно для передвижения по лагерю. Не бери самый дешевый, от них мало толку.
- Батарейки к фонарю.
- Солнечные очки.
- Крем от загара SPF 50+.
- Серф-цинк. Скидка 25% по промо-коду LETSSURF у наших друзей waterduck.ru.
- Губку для снятия макияжа: удобно смывать серферский цинк.
- Гигиеническую помада. От соленого океана и ветра у некоторых шелушатся губы.
- Банные принадлежности (шампунь, гель и прочее) и полотенце.
- Гермомешок. Пригодтся во влажную погоду.
- Термос. Вечерком хлопнуть кружечку горячего чайку у костра, милое дело же.
- Репеллент в розетку на время сна.
- Спрей от комаров и мошек.
- Power bank пригождается всегда.
- Тройник в номер для зарядки девайсов.Пригодится, если с собой много техники.
- Протеиновые батончики. Кемп находится на побережье в километрах от цивилизации. Кормить будут, но иногда всем хочется вкусненького :)
Медикаменты
-
- перекись водорода;
- йод/зеленка;
- эластичные бинты и пластыри в случае повреждений/царапин;
- крем от растяжения мышц и ушибов (Долобене — магический гель, лечит за день!);
- клей БФ-6 или пленка Супрасорб F;
- пантенол;
- мезим, ибупрофен, антипохмелин, терафлю: на всякий случай.
Подготовка к серфингу
Вот список упражнений, которые помогут тебе подготовить тело к океану. Подробнее в статье Подготовка к серфингу.
- Плавание. Грести придется много и долго.
- Отжимания, подтягивания, скакалка. Готовим руки к нагрузке в океане (см. предыдущий пункт).
- Баланс-борд, йога. Хорошее чувство баланса поможет тебе не падать с доски после подъема.
Если совсем лень, готовиться не обязательно. Но рекомендуем хотя бы отжиматься, чтобы руки были готовы к гребле в неспокойном океане. Подготовка нужна, чтобы не тратить лишнее время в океане. Его ведь у нас не так много :)
Температура воды${Основные_параметры}: | Прохладно, нужен гидрик |
Страна${Основные_параметры}: | Россия |
Регион${Основные_параметры}: | Камчатка |
Уровень катания${Условия_обучения}: | Любой уровень |
Видеоразбор ошибок${Условия_обучения}: | Включено |
Температура воды${Основные_параметры}: | Прохладно, нужен гидрик |
Страна${Основные_параметры}: | Россия |
Регион${Основные_параметры}: | Камчатка |
Уровень катания${Условия_обучения}: | Любой уровень |
Видеоразбор ошибок${Условия_обучения}: | Включено |
Температура воды${Основные_параметры}: | Прохладно, нужен гидрик |
Страна${Основные_параметры}: | Россия |
Регион${Основные_параметры}: | Камчатка |
Уровень катания${Условия_обучения}: | Любой уровень |
Видеоразбор ошибок${Условия_обучения}: | Включено |