+7 (495) 201-40-25 (с 10 до 20) позвоните мне

Обучение серфингу: несколько важных нюансов

Опубликовано 01.02.2016, автор Let's Surf!

maim.jpg

Для успешного обучения серфингу важно иметь хорошую физическую подготовку, грамотно выбрать доску и следовать советам тренера. После обучения в школе рекомендуется продолжать тренировки, чтобы не растерять навыки.   Многих из нас восхищает красота серферов, которые, оседлав волну, скользят на доске в лучах закатного солнца. Если это – ваша мечта, знайте: вы в силах сделать ее явью. Для этого нужно пройти обучение серфингу, воспользовавшись помощью профессиональных тренеров. Задаетесь вопросом о том, как научиться серфингу? Прочитав эту статью, вы получите на него развернутый ответ и узнаете об основных этапах обучения.  

Важность физической подготовки

training.jpeg

На начальном этапе обучения, когда вы еще не умеете ловить волну и не приобрели достаточной сноровки, вам придется довольно много грести. Вот почему для успеха учебы очень важна хорошая физическая подготовка. Где и как ее приобрести? Один из хороших вариантов – найти ближайший бассейн и некоторое время позаниматься в нем плаванием. Рекомендуем оттачивать кроль, поскольку именно в таком стиле вам чаще всего придется плавать во время обучения. Не следует, однако, пренебрегать и другими стилями. Во время предварительной подготовки ваше тело обретет гибкость, мускулы получат необходимую тренировку. Благодаря этому учеба пойдет гораздо легче и эффективнее. Большое значение для успеха и безопасности обучения имеет отсутствие у ученика серьезных заболеваний. Речь идет о пороке сердца, травмах позвоночника, высоком внутричерепном давлении, некоторых других патологиях.  

Как научиться серфингу? Для начала – правильно выбрать доску

surfboards.jpg

Один из ответов на вопрос о том, как научиться кататься на серфинге, звучит так: правильно выбрать доску для новичка. В многообразии типов досок, распространенных в наши дни, немудрено растеряться. Это не станет проблемой для ученика: в школе профессиональные тренеры подберут для него «правильную» доску. Отличный выбор для новичка – так называемый софтборд. Эта легкая доска упрощает для ученика удержание на воде, благодаря чему он быстрее разгребается, а процесс обучения в целом идет проще и эффективнее.  

Срок обучения серфингу

time.jpg

Время, в течение которого ученик приобретает способность уверенно держаться на доске, варьируется. Играют роль возраст и пол, физическая подготовка, уже имеющиеся навыки и другие факторы. Чаще всего обучение длится несколько месяцев, после чего ученик может по праву называть себя серфером.  

Обучение в серф-школе – это только начало

nachalo.jpg

Разбираясь с тем, где научиться серфингу, примите к сведению: после обучения в серф-школе процесс становления серфера отнюдь не заканчивается. Старайтесь кататься как можно чаще, ведь каждая ваша встреча с волнами – это тренировка, позволяющая не растерять имеющиеся навыки и получить новые. В наши дни можно без проблем записаться на специализированные курсы и тренировки, рассчитанные специально на тех, кто продолжает кататься. Поищите информацию о том, где учиться серфингу при наличии начальных навыков, и вы найдете подходящие варианты. В одном случае это могут быть занятия в океане, в другом – на специальных тренажерах (например, серф-скейтах). Тренировки позволят вам поддерживать хорошую физическую форму, вырабатывать мышечную память, закреплять уже изученные маневры и учиться делать новые, все более и более сложные. Довольно часто звучит вопрос: «Когда я смогу встать на короткую доску и серфить, как в кино – со всевозможными выкрутасами типа катбэка и другими?» Ответ на него во многом зависит от вас самих. Следуйте советам тренеров в школе и во время последующих тренировок, старайтесь как можно чаще выбираться на побережье, следите за состоянием своего здоровья. При таком подходе ждать момента, когда вы в совершенстве овладеете серфом и сможете восхищать окружающих, не придется долго!

Вернуться к списку записей

 

Поможем выбрать, дадим совет:

+7 (926) 209 6667 | whatsapp, telegram

+7 (495) 201 4025 | aloha@letssurf.pro

Оставайтесь на связи
Подписаться




Заказ в один клик