+7 495 201 4025, +7 929 603 4025 (с 10 до 21) позвоните мне

Чаво по поездке в Португалию

Опубликовано 01.10.2017, автор Let's surf!

Несколько полезных рекомендаций и ответы на самые важные вопросы по нашим групповым серф-турам в Португалию.

Документы/виза

Классический список документов для поездки в Европу:

  1. Шенгенская виза. Оформляется в визовом центре за неделю, инструкция. Полный список документов, который выдают непосредственно в визовом центре Москвы доступен по ссылке.
  2. Заграничный паспорт, действительный не менее 3-х месяцев после даты окончания визы;
  3. Если ваш возраст менее 18 лет – нотариально заверенное разрешение от родителей.
  4. Обычная туристическая страховка в Португалию (спортивная на время уроков серфинга включена). Оформить можно в сервисе Cherehapa (удобно и дешево). Средняя стоимость на 2 недели в Португалию ~ 700 руб.

Авиабилеты

Билеты нужно смотреть до столицы Португалии ‒ Лиссабона. Сюда летает множество европейских авиалиний прямыми рейсами, а также с короткими и длинными пересадками. Последние обычно дешевле прямых, но не всегда :) Прямыми рейсами (5,5 часов в пути) летают 3 авиакомпании: TAP (португальские авиалинии); Уральские авиалинии; Аэрофлот.

Можно прилететь ровно в даты заездов, а можно чуть раньше на пару дней и провести их в столице. Суть в том, что вылет в выходной или пятницу всегда дороже, чем в будний день, а заезды у нас как раз по субботам.

Какие билеты брать? В наших группах Вконтакте и Фейсбуке мы обычно публикуем подборки хороших перелетов под даты заездов, следите за новостями.

Трансфер до лагеря

Обычно мы заказываем всем ребятам трансфер от станции Campo Grande. Ориентировочное время 16:00, стоимость поезздки ~ € 17-20 с человека. Но есть еще несколько вариантов, о них ниже:

  1. Автобусом из Лиссабона ~ € 12.

Заходим на сайт rede-expressos.pt (автобусная сеть Португалии) или качаем приложение (android, iphone)  чтобы смотреть расписание автобусов (LISBOA SETE RIOS → PRAIA AREIA BRANCA, в пути 1:15). Чтобы добраться до Автобусной станции в Лиссабоне, нужно сесть в метро (из аэропорта направо 10м вход в метро) и доехать до станции Jardim Zoologico (сперва едем до S. Sebasiao, там делаем пересадку) и ты на месте. Выходить из метро надо по указателям Autocarros, но лучше спросить прохожих где тут “бас стейшн”, здание довольно большое и путаное, можно заблудиться. Стоимость проезда в метро € 1,25 (в пути ~ 30 мин), стоимость билета на автобус € 9. Инструкция по покупке билета в метро.

  1. Uber или индивидуальный трансфер от аэропорта ~ € 60-90.

Конечно, в Лиссабоне можно вызвать Uber или Gett или взять такси у аэропорта. Стоимость поездки будет зависеть от тарифов в разное время суток. Днем это ~ €  60-70, рано утром/ночью ~ €  70-90.

Деньги

Евро, евро и только евро. Можно привезти кеш только для оплаты программы, можно запастить наличкой на все путешествие, а можно просто снять нужную сумму в банкомате. Комиссия за снятие ~ 100 руб, конвертация валют по курсу банка. Обычно в сумме выходит так же, как обмен рублей на валюту. 

Карточки принимают почти везде, но кеш пригождается часто (чаевые, такси, небольшие магазинчики, рынки и проч).

Сколько брать с собой?

Зависит от твоего размаха :) Тут есть что привезти домой (портвейн, вино, сувениры и проч.) и есть на что потратиться (обеды, запрещенка, алкоголь, серф-шопы). Средний чек на обед в небольшой локальной кафешке ~  € 5-7 с напитком. Какое-нибудь красивое блюдо из свежей рыбы в ресторанчике ~  € 10-15 с напитком. Алкоголь от  € 2 супермаркетах за бутылочку вина, от € 0,5 за пиво.  Хороший портвейн ~  € 7-10 за бутылку.

Подготовка к первой поездке на серфинг

Вот небольшой список упражнений и занятий, который поможет тебе развить необходимые сёрферу навыки, меньше уставать в океане и ловить больше волн.

Плавание

Плавайте в бассейне, занимайтесь с тренером или самостоятельно. Научитесь правильно дышать во время плавания и прыжков в воду, чтобы чувствовать себя увереннее в океане и с лёгкостью переживать падения. Плавайте кролем ― техника гребли похожа на греблю на доске. Часть тренировки плавайте с доской, зажатой между ног, это увеличит выносливость верхней части тела.

Отжимания, подтягивания, скакалка

Самые простые упражнения, развивающие силу рук и спины. Девушкам можно отжиматься с колен. Грести придётся много, поэтому руки должны быть выносливыми, идеальный тренажёр для этого – скакалочка. Короткая, но эффективная круговая тренировка: 2 минуты прыжков на скакалке + 10 отжиманий, повторить пять раз.

Баланс-борд, йога

Развивайте чувство равновесия не выходя из дома: купите баланс-борд и стойте на нём по несколько минут пару раз в день. Когда просто стоять станет легко, учитесь приседать. Смотрите не под ноги, а вперёд, ориентируясь на внутреннее чувство баланса. Также хорошо помогает йога, особенно асаны, где нужно стоять на одной ноге.

Не так важно, каким именно спортом заниматься, главное, чтобы к моменту встречи с океаном, вы были в хорошей физической форме, и тогда обучение пройдёт гораздо легче!

Одежда/аксессуары

Средняя температура воздуха в сентябре-октябре ~26-28°C, воды ~ 17-19°C (гидрики для серфа выдаются). Но стоит помнить, на океане погода меняется на раз, тут свой микроклимат. Поэтому смотрим в список ниже и правильно пакуем чемоданы:

  1. Шлепанцы и кроссовки/кеды для путешествий
  2. Купальник/плавки (под гидрик и для позагорать)
  3. Пляжное полотенце
  4. Крем от загара (желательно 50+), крем после загара (риск обгореть велик, особенно хорошо обгорают кисти рук/ступни, пока ты в океане)
  5. Цинк (это такая густая паста или стик для лица, не смываемая водой), пример. Можно купить у нас в серфшопе рядом с базой.
  6. Шорты/майка
  7. Теплая толстовка
  8. Джинсы/удобные штаны
  9. Ветровка (на всякий случай)
  10. Солнцезащитные очки
  11. Бейсболка
  12. Банные принадлежности (шампунь, гель и прочее). Можно купить в местном супермаркете, если не хочется везти.

Медикаменты

Ничего сверхъестественного: пластыри, крем от растяжения мышц и ушибов.

Прочее

Сигареты – Если ты куришь, возьми с собой сигареты. Пачка Marlboro из автомата тут стоит € 5.

Интернет. В кемпе есть бесплатный Wi-Fi, но если хочешь всегда быть на связи, лучше возьми в аэропорту симку Vodafone (~ € 10-15).

Relax, have fun and go surfing

Тут царит атмосфера полного релакса и удовольствия от жизни. Забудь все свои повседневные дела и заботы, перестань спешить, наслаждайся каждой минутой. Перезагрузись. Наша команда, океан, солнце и теплый португальский ветер поможем тебе в этом.

И помни, этому миру нужно больше серферов!

Вернуться к списку записей

 

Поможем выбрать, дадим совет:

+7 (929) 603 4025 | aloha@letssurf.pro

+7 (495) 201 4025 (с 10:00 до 21:00)

+7 (926) 209 6667 | whatsapp, telegram

Оставайтесь на связи
Подписаться




Заказ в один клик